Question

s.a Dr bey ben 30 yaş bekar erkeğim abi beh mastürbasyonu önceden aşırı yaptım ve zararlarını gördüm üzere ve yaşımda 30 vardı evlenmek çağım geldi geçiyor diye artık bırakmak istiyorumhocam bu aşamada tekarar başlamamak adına irademe sahip olmam gerek biliyorum ama sizin bana ayrıca ne tavsiyeriniz olabilir bir doktor olarak hocam. sağolun Allah'a emanet olun

Answer 1

Tabii ki irade önemli. Bu hususta bir makale yazacağım. Ama fırsat bulamıyorum. Bu makaleyi bekleyin.
Size şunu diyebilirim. Dikkatinizi başka yönlere çekmeye çalışın. İlginizi cinsiyetten başka tarafa kaydırın.
Çok enerji verecek yiyeceklerden uzuk durun.
Birde tamaman bırakmaktan ziyade haftafa 1 veya 10 günde bire düşürün. Yani kontrol altına almaya çalışın. Medyadan (TV, internet, dergi) uzak durun
Geçmiş olsun.
Allah’tan Sağlık, Şifa ve Afiyetler dilerim.

Answer 2

2024 Güncellemesi:
Bu konu 2024 yılı itibarıyla tekrar değerlendirilmiştir.

Ürolojik şikayetlerde doğru tanı için muayene ve gerekli tetkiklerin yapılması önemlidir. Bu nedenle bir uzmana başvurmanız uygun olacaktır.

Sağlıklı günler dilerim.

Benzer bir soru: Varikosel

İlgili konu: Mastürbasyon zararı hakknda