Hocam sık mastürbasyon dan dolayı zevk alamama oluştuktan sonra takıntı yaptığım için sertleşme sorunu yaşıyordum. Meditasyon ve rahatlamayla psikolojik olayı aştım sertleşmelerim düzeldi. Çok şükür zevk alamama da yarı yarıya iyleşti biraz perhiz yapıyorum. 40 45 günlerdeyim. Fakat ereksiyon olduktan sonra tahrik olunca mezi geliyor dikkatimi başka yere yönlendiriyorum mastürbasyon yapmamak için bu sırada penisim inmeye başlıyor bu normal midir ?
