Merhabalar
Öncelikle Geçmiş olsun;
Bu çok geniş bir cevap gerketiren bir soru. İnternetten öğrenebilirsiniz. Zaten bakmışsınızda.
Yemek içmek hususta şunu diyeyim spermler protein, aminoesitlerden yapıldığı için bu tür yemeklerle beslenmeli.
hareket içinde enerji gerektiği içinde enerjisi bol yiyecek içecekleri tüketmek gerekli.
Ama spermlere enerji verecem diye kendiniz kilo almamalısınız.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
YAZILARIM ve MAKALELERİM
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.
http://www.dralihatay.com/makaleler.html
Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.
