Merhabalar
Öncelikle Geçmiş olsun;
İlk planda elbette masturbasyonu bırakması, ara vermesi ve düzene sokması lazım.
Vücut kendisini zamanla toparlar. Masturbasyon enerji kaybıdır. Bu enerjiyi vücut besinlerden içeceklerden alır. Ama elbette takviye vitaminler, kan yapıcı ilaçlar, elektrolitlerin alımı kişinin kendisini daha çabuk toparlamasına neden olur.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
YAZILARIM ve MAKALELERİM
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.
http://www.dralihatay.com/makaleler.html
Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.