Arkadaşlar benim gibi 15-16 yaş civarındaysanız fazla mastürbasyon yapmayın. Çünkü daha sonralarda penisiniz artık ereksiyon olamıyor. Yıpranıyor çünkü. Bunun tek çözümü kafaya takmamak ve mastürbasyonu azaltmaktır. Aynı şey benim başıma geldi çok fazla mastürbasyon yaptığım için. 2 hafta perhiz yaptım ve düzeldi.Daha sonra ise mastürbasyonu düzene soktum. DEDİĞİM GİBİ DÜZENE SOKUN MASTURBASYONU VE KAFAYA TAKMAYIN. Hocam yaşıtlarima tavsiye. Teşekkür ederim.