Merhabalar
Öncelikle Geçmiş olsun;
Pornodan vazgeçin. Bunun çok zararı vardır. Zararını öğrenmek için alttaki linke bakın.
Tek başına hemen mastürbasyonu bırakmak öyle zannettiğiniz gibi kolay değildir.
Bu yılların alışkanlığı ve porno ile beslenmiş.
2 aylık perhiz yapmalısınız.
Perhizin nasıl yapılacağını gene aşağıdaki linkten okuyun.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
YAZILARIM ve MAKALELERİM
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.
https://www.dralihatay.com/makaleler.html
Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.