Aleykümselam Merhabalar
Öncelikle Geçmiş olsun;
Masturbasyonu tamamen bırakmak zordur. Üstelik bırakmaz, pişman olursunuz kendinize güveniniz kalmaz.
Perhizi yapmamak için sebep yoktur. Perhiz sadece masturbasyon yapmamak değildir. Mesela neler yiyeceksin neler içeceksin. Pornodan, zararlı medyadan nasıl uzak kalacaksın.
Bunların hepsini aşağıdaki linkteki "Dr. Ali Hatay Perhiz metodu" konusunda var. Bunlara dikkat etmezseniz elbette perhiz yapamazsınız.
Perhiz yapmazsanız bile hiç olmazsa Mastürbasyonu düzene sokun. Haftada bir zorlamadan kayganlaştırıcı kullanarak masturbasyon yapın. Bunun zararı yoktur. Bu ayarda devam edin.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
YAZILARIM ve MAKALELERİM
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.
https://www.dralihatay.com.tr/makaleler.html
Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.
