Hocam merhabalar
Küçüklükten beridir,Mast alışkanlığım vardı sık bir şekilde şu an eskisi gibi değil ama halen var,sorum şekil olarak bozulma ve boyut olarak küçülme (sert hali) 16 17 cm iken şu an 13 14 Mast verdiği zararlar uzun bir süre yapmassak düzelebilir mi mesela 3 4 ay şekil ve boyut olarak toparlanma olur mu ? Hocam anksiyete başladı küçüldüğü için ,teşekkürler
Mast alışkanlık olursa
Psikolojik ve fiziksel bozuklara yol açıyor ,hiç yapmassak da olur mu vücut kendi dengesini ve toparlamaını yapar mı ?