Su tüketimi

Question

Hocam merhaba. Sorum su tüketimi ile ilgili. Ergenlik dönemlerinde pek su içmezdim. Maksimum 7 veya 8 bardak. Fakat 6 senedir düzenli olmasa da spor yapmaya çalışıyorum. Ve dolayısıyla bugüne kadar su tüketim miktarım da arttı. Şu an günde spor yapayım veya yapmayayım yaklaşık 17 bardak su içiyorum ve bunu yaparken kendimi de zorlamıyorum ihtiyacım varmış gibi hissedip içiyorum ve dolayısıyla bu da beni sürekli tuvalete taşıyor. Bu kadar su içmenin zararı var mıdır?

Answer 1

Merhabalar                    
Öncelikle Geçmiş olsun;

Bu kadar su içmenin neden araştırılmalı. Sadece spora bağlamak doğru değil.
Vücut neden bu kadar su istiyor.
Mesela şekersiz diyabet (diyabetis insiputus) denen bir hastalık var. Bu şikayetler onda olur.
Bir dahiliyeciye veya endokrinoloji uzmanına gidip gerekli tahlilleri yaptırın.

Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.                    
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.

YAZILARIM ve MAKALELERİM                     
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;                    
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.                     
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.

https://www.dralihatay.com/makaleler.html

Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.