Merhabalar Öncelikle geçmiş olsun N
Mastbasyon yapıp yapmadığınızı yazmamışsınız büyük ihtimalle böyledir Bu nedenle size 2 aylık bir perhiz tavsiye edeceğim Perhiz nedir ve nasıl yapılır öğrenmek için Aşağıdaki linkten ilgili konuyu okuyor.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım
https://www.dralihatay.com/makaleler.html
Ayıca bu adresten kitaplarıma da ulaşabilirsiniz
