Uyku Kalitesi - Cinsellik İlişkisi

Question

Hocam iyi günler. Uykuda ağız solunumu uyku kalitesini etkiliyor. Burnumda et var, ağızdan solunum yaparak ve afedersiniz horlayarak uyuyorum. Cinselliği de kötü etkileme durumu olabilir mi? Sağlıklı bir cinsel yaşam için spor ve beslenmeden başka ne gibi tavsiyeler var? Gecede iki defa ilişkiye girdiğim zaman ertesi gün yorgun hissediyorum ve isteksizlik oluşuyor. Sigarayı bıraktım alkol çok nadir tüketirim. Saygılar.

Answer 1

Merhabalar Öncelikle geçmiş olsun

Burundaki et ile cinselliğin arasında bir ilgi olduğunu zannetmiyorum sağlıklı bir cinsel yaşam için Bu sitenin ana sayfasındaki üst menüdeki konuları okuyun orada tavsiyeler var onlara uyarsanız.

Gecede 2 defa İlişkiye girdiğiniz zaman haliyle yorgun olacaksınız Çünkü enerji kaybı var Bu da isteksizlik yapar sigarayı bırakmanız iyi olmuş alkol da bırakırsan iyi olur.

Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.                
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım
https://www.dralihatay.com/makaleler.html 
Ayıca bu adresten kitaplarıma da ulaşabilirsiniz