Merhabalar Öncelikle geçmiş olsun 
Sık ve zorlayıcı mastürbasyon lardan sonra peniste ağrı olabilir bunun çaresi de mastürbasyon düzene sokmak Ama önce 2 aylık bir perhiz yapmanız lazım. 
Perhiz nasıl yapılır öğrenmek için alttaki linkten perhiz kurusunu okuyun 2 ay sonra buraya sonucu yazarsınız.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim. 
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.                
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım
https://www.dralihatay.com/makaleler.html 
Ayıca bu adresten kitaplarıma da ulaşabilirsiniz