Hocam bundan 2 yıl önce zorlayıcı mastürbasyon sonucu birkaç saniyelik uyuşma ve ardından 1 hafta süren sertleşememe ve zevk alamama durumundan ötürü size danıştığımda perhiz yapın düzelir sonrasında daha zorlamayın demiştiniz. Ancak son zamanlarda şeytana uyup sıklığı ve zorlamayı arttırdım. Neticesinde de yaklaşık 5 gündür zevk almada ciddi bir azalma ve sertleşmede az miktarda kayıp var. Perhize devam etmeli miyim. Yoksa ciddi zararlar vermiş olabilir miyim. Bunu inşallah bir daha tekrarlamayıp daha dikkatli olacağım ancak şu an bu sorunum için öneriniz nedir?