Hocam selamlar 3 4 yıl boyunca günde 2-3 defa mastutbasyon yaptım neredeyse, sabah sertleşmem vardı fakat şuan olmuyor sertleşmem de eskisi gibi değil. Ve kuru şekilde yapıyordum sanırım travmatik masturbasyon sonucu oluyor sertleşmeme. Perhiz yapsam düzelir mi acaba? Düzelir mi düzelmez mi Bu düşünceler hayatımı çok etkiliyor