hocam önceki sorumda sormuştum kabızken sık idrar yok kabız değilken var demiştim sizde mesane rahatlıyor ondan olabilir demiştiniz. Bir başka sorum bu durumun pelvik taban kasları ile alakalı olup olmayacağı ve/veya bu sık idrarın çözümü için neler yapabileceğim?