Perhiz

Question

Hocam iyi günler diliyorum.
Hazır yaz ayı da gelmişken uzun zamandır kafamda kurduğum perhiz planına başlamak istiyorum bu planı 4 adımlık bir sürece ayırdım.
23 Haziran – 13 Temmuz
14 Temmuz – 21 Temmuz
22 Temmuz – 20 Ağustos
21 Ağustos – 20 Eylül
İşte olacağım için fazla boş vaktimde olmayacak bu durumu bir avantaj olarak görüyorum.
Her adım sonunda değişimleri buraya yazacağım.
Umarım herkes için faydalı olur iyi günler dilerim hocam.

Answer 1

Merhabalar                    
Öncelikle Geçmiş olsun;

Size başarılar dilerim. Perhiz yapının da nasıl yapacaksanız yapın. 
Önemli olan perhizi yapmanız.
Verdiğiniz tarihler arsında masturbasyon yapmayında. 

Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.                    
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
YAZILARIM ve MAKALELERİM                     
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;                    
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.                     
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.
https://www.dralihatay.com.tr/makaleler.html
Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.