Öncelikle Geçmiş olsun;
1- Cinsel perhiz yap diyeni duymadım. Diğer ikisini uygulayın.
2- Evet bu doğru. Her şeyin başı inanç, azim
3- Boşalmalar tam olmalı. Yarım boşalma veya boşalmama zarar verir.
4- Üşütmemek kaydı ile spora devam edebilirsiniz.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve Afiyetler dilerim.