hocam hayırlı ramazanlar Allah oruçlarımızı kabul etsın
hocam ramazan ayı baslayalı bugun 16 oruc ben ramazandan once haftada bır yada 10 gunde bır gece ruyalanma bosalma oluyordu ama hocam sımdı 16 ramazanda 14 kere oldum neden boyle cogaldı her gun banyo yapa yapa utanıyorum gene banyo yapıyo ddıye dusunurler dıye ben olsam boyle bırını sapık sanarım ısın ılgınc olanı bazen sahurda oluyorum banyo yapıp yatıyorum sabah kalktıgımda bır daha oluyorum hocam bıktım artık ne yapmalıyım bunun ıcın nasıl kurtulurum bır yol gosterın
Dr. Ali HATAY CEVAP:
 Öncelikle Geçmiş olsun;
Vücut ramazana alışamadığı için böyle oluyor.
Mesela sahurda enerji veren yiyecekler tüketmişseniz rüyalanma normaldir.
Vücut bunu kendisi ayarlıyor Yapacak bir şey yoktur.
Az yiyin diyeceğim ama sonuçta vücut kuvvet bulması da lazım.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim. |
