merhaba hocam
27 yaşındayım hergün boşalıyorum ama vucuduma yorgunluk ve bağımlılık olmaması için yapmak istemiyorum fakat 2 3 gün boşalmazsam dizlerimde ve bacaklarımda çok ağrı oluyor boşalınca rahatlıyorum bu neden kaynaklanıyor bacak ağrılarımın geçmesi için illa boşalmam mı gerekli?