Öncelikle Geçmiş olsun;
Mümkün olduğu kadar dinlenmelisiniz.
Oturarak ta eğitim verilebilir. Mesela bizim ortaokulda bir öğretmenimiz vardı sandalyesinden kalkmazdı. Şimdi düşünüyorum acaba bizim öğretmenin testis ağrısı mı vardı?
Kendinizi kollamalısınız.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.