Öncelikle Geçmiş olsun;
Ağrı için ameliyat tavsiye etmiyorum.
Ağrı kesiciler kullanabilirsiniz ve kendinizi kollayıp korumalısınız.
Çok ayakta durmak, çok oturmak, üşütmek, ağır kaldırmak ağrıyı tetikliyebilir
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.