Dr bey iyi bayramlar takvalı bir insan olarak yasamaya calisiyorum elimden geldiince. istimnayı kendime yakıştıramıyorum yapmak istemiyorum bu çirkin hareketi.ama bende ruyalanmada cok nadir oluyor meniyi vücuttan atacak başka bir yöntem yokmu. bitkisel karışım,ilaç,farklı bir yöntem vs. Tesekkürler