Öncelikle Geçmiş olsun;
Aşırı sertleşme için bir ilaç yoktur.
Ancak cinsel dürtülerden kaçınmazın fayda verebilir.
Medyadan (Gazete, TV, porno yayınlardan) uzak durmak, enerjisi az besin ve içeceklerden uzak durmak, aç kalmak fayda verebilir.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.