slm doktor bey,benim aylardir cok stresli günlerim oldu.bu dönemde yedigim seylere dikkat etmedim,spor olsun hic yapmadim.
sperm sayim ve kalitesi düstügünü hissediyorum.su an herseye
cok dikkat ediyorum.duyduguma göre 3 ayda bir yenileniyormus spermler.eger sperm sayisi düstü ise bunu yedigim seyler ile düzeltebilirmiyim?