hocam ben 22 yaşındayım.bazen üst üste 2 gün rüyalanıyorum.bazen haftada 4 kez oluyor.sürekli gusül almaktan zorlanıyorum.hani Kadınlara da fazla bakan biri Değilim.mastrübasyon yapmam bunun bir Çözümü var mı ilaç olarak ya da faydalı bitkiler önerirmisiniz.herkes mastrübasyon yap rüyalanmazsın diyor ama onu da yapmak istemiyorum lütfen yardımcı olun.