hocam çift taraflı varikosel ameliyatı olalı tam bir oldu.ilaçlardan mı yoksa hareketsizlik bilmem ama bir kaç kilo aldım göbek iyice çıktı.zaten ameliyat olurken doktor bana masada söylemişti zayıflamam gerektiğini.
1-ama şimdi spor yapamıyorum.nasıl zayıflamalıyım?
2-yemeden zayıflamaya çalışsam, ilçalarıda kullanıyorum bir zararı olur mu?
Dr. Ali HATAY CEVAP:
 Öncelikle Geçmiş olsun;
1- Zayıflamanın tek yolu spor değildir. Mesela yemeğini kısar bazı şişmanlatıcı besinleri yemezsiniz. Bunarlı sizde biliyorsunuzdur.
2- Bir zararı olmaz.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim. |
