hocam çift taraflı varikosel ameliyatı olalı tam bir oldu.ilaçlardan mı yoksa hareketsizlik bilmem ama bir kaç kilo aldım göbek iyice çıktı.zaten ameliyat olurken doktor bana masada söylemişti zayıflamam gerektiğini.
1-ama şimdi spor yapamıyorum.nasıl zayıflamalıyım?
2-yemeden zayıflamaya çalışsam, ilçalarıda kullanıyorum bir zararı olur mu?