ellerinizden öperim Allah razı olsun ben bekar sporcuyum nefsimi yenip hiç mastürbasyon yapmıyorum bunun ileride zararı olurmu yada ayda kaç kez yapmalıyım nefsim sıkıştırdığı halde inatlaştım yapmıyorum yorgunluktan rüya bile görmüyorum ama istiyorum bunun erkekligime zararı olurmu yapmama amacımgüçlü kalmak