Hocam merhabalar,
Sol taraftan varikosel ameliyatı olmuş, sağ tarafta da ağrı şikayeti olan ama muayene ve dopplerde temiz olan varikosel adayı bir bireyim. Fittnes ve ağırlık kaldırma şeklinde spora başlamayı düşünüyorum.
1. Sizce varikoseli ilerletir mi ?
2. Hareketleri uygularken nefes açısından uygulamam gerekn bir yöntem var mıdır?
Şimdiden teşekkürler
Dr. Ali HATAY CEVAP:
 Öncelikle Geçmiş olsun;
1- Varikosel ilerleyecekse ağır sporla ilerlemez. Zaten kendisi ilerler.
2- Ağır kaldırırken daima nefes verilmiş şekilde olmalı. Karın içi basıncı artırmamak lazım.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve Afiyetler dilerim. |
