Merhabalar
Öncelikle Geçmiş olsun;
Demek 20 gün oldu. Sizi tebrik etmek lazım. Şimdiye kadar 3-4 defa 10-11 günde bozmuştunuz. Anlaşılan bu defa kararlı ve azimlisiniz.
Perhiz sırasında sabah ereksiyonu olmayabilirsiniz. Bu perhizde ve normal hayatta da çok önemli değil. Üzerinde durmayın. Sertleşme de hali ile olmayacak. Çünkü perhizin amacı zaten bu Öneli olan şehveti dizginlemek.
Enerjisi az yemek, içmek, Pornodan ve şehveti uyandıracak her şeyden uzak kalmak ((Öpüşmemek) Sosyal medyadan ve TV nın zararlı etkileirnden uzak durmak.
Siz 2 aylı perhizi tamamlamaya bakın.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
YAZILARIM ve MAKALELERİM
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.
https://www.dralihatay.com.tr/makaleler.html
Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.
