Perhiz ve vücut sağlığı başlığı ile soru soran arkadaşıma

Question

Kıymetli arkadaşım. Perhiz ve vücut sağlığı ile ilgili bir soru sormuştunuz. Mail adresini bilemediğim için size özel cevap yazamadım.

Bu başlıkta Perhizin nasıl yapılacağını, faydasının nasıl olacağını sormuştunuz. Ayrıca;
Masturbasyonu vücut üzerindeki olumsuz etkilerini sormuştunuz.
Bu konular çok geniş ve cevabı çok uzun olduğu için bende size Aşağıdaki linklerden bu iki konuyu okuyun demiştim. Çünkü en geniş bilgi burada.

Ama maalesef linkler açılmamıştı. Çünkü site aksilik tam o sırada bakıma girmişti ve linkler açılmıyordu.

Şimdi linkler açılır vaziyete geldi. İster aşağıdaki linklerden ilgili konuyu okuyun isterseniz vermiş olduğum bu linklerden doğrudan konuya gidin.
Okuduktan sonra anlamadığınız veya sormak istediğiniz bir şey olursa buraya yazın.

Makaleler linki:
https://www.dralihatay.com.tr/makalelerim.html  

Perhiz linki:
https://dralihatay.com.tr/masturbasyon-perhizi-nedir-ne-icin-yapilir-nasil-yapilir

Mastrubasyon linki: https://www.dralihatay.com.tr/masturbasyon-bagimliligi-ve-kurtulma-yollari.html