Merhabalar Hocam ben 23 yaşındayım mastürbasyonu ayda bir yapıyorum ve üniversite öğrencisi olduğum için hafızamı etkileyip derslerden düşük not alacağımı düşünüyorum sizce ayda 1 yapmak hafızayı etkiler mi birde hocam psikolojik olarak abartıyormuyum teşekkürler