Merhaba hocam ben asiri mastürbasyon dan sertlesmesi hafiflemis birisiydim yazmistim size mastürbasyon u duzene sok gecer demistiniz haftada 2 ye indirdim biraz faydasi oldu cok tesekkurler peki tam verimi tahmini ne zamana alirim boyle gidersem veya şöyle soruyum bu surec fazla zaman alirmi ?