-Akşam mutlaka otururken ayakların yükseğe kaldırılması sağlanır.
-Testis torbasındaki kan drenajını önleyen hareketlerden kaçınılır.
Bunları tam olarak anlamadım görüntülü olarak bakabileceğim bir resim varmı elinizde.
Mesela egzersiz yaparken sırt üstü yatıp bisiklet çevirme hareketi yapmak veya mekik çekmek kan drenajını önleyen hareketmidir.Teşekürler.
Dr. Ali HATAY CEVAP:
Öncelikle Geçmiş olsun;
Elimde böyle bir resim yoktur.
Tarife göre yapmanız lazım.
ayağı yükseğe kaldırmanın resmi olsa ne olur? Olmazsa ne olur?
Testis torbasının drenajını önleyen hareketler testisi sıkıştırmak, çok ayakta durmak, testse baskı yapmak, dar pantolon giymek diyebiliriz.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve Afiyetler dilerim. |