tamam psikoljiyi bozdum kabul ediyorum e simdi ne yapmam lazim ? sabr etmekle duzelecek degil herhalde. Birde haftanin 6 gunu spora gidiyorum masturbasyon yapmiyorum 10 gundur ki yapmayi da dusunmuyorum artk.ama malum bende tam ereksiyon olamadigi icin ruyalanma olursa inik haldeki penisle bosalicam diye korkuyorum ?
