Sık ve zorlayici yüzünden olmussa ne yapmam lazim haftada 2 defa yapiyorum ara vermem mi lazim birakmam mi lazim 2 haftada bir mi yapayim
Dr. Ali HATAY CEVAP:
Öncelikle Geçmiş olsun;
Ara verin sonra haftada bir zorlamadan yapın.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve Afiyetler dilerim. |