Öncelikle Geçmiş olsun;
Güzel kardeş "Küçük abdest" "Büyük abdest" yerine büyük tuvalet veya küçük tuvalet kelimesini kullanalım. Küçük su, büyük su, idrar yapma, küçük idrar, büyük idrar veya kısaca abdest bozma da olabilir. Ama abdest gibi dini bir terimi süfli bir kelime için kullanmamalıyız. Osmanlıca Def-i hacet deseniz yeterli. Yani hacet giderme. Alınmayın şahsınızda herkese yazıyorum. Çok kimse bilmeden böyle kullanıyor. Türkçe'mize sahip çıkalım ve onu koruyalım. Şimdi gelelim sorunuza;
Sadece ameliyat değil her zaman kabızlıktan korunmak için günde 10 bardak su içilmeli.
İncir ve kaysı bağırsakları rahatlatır.
Diğer besinler için internete bakabilirsiniz.
Alaturka tuvaletler bağırsağın daha iyi boşalmasın ı sağlar.
Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.
Bir "ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterde artar.
