Hocam Merhabalar,
Ben 14 Yaşındayım, 162 boyunda ve 50 Kilo'yum. Ve yaklaşık 2 yıldır da boyum da pek bir değişiklik göremedim. Boyum uzamıyor diye kafayı yiyecek duruma geldim, psikolojim alt üst oldu neredeyse. Lütfen bana bir çare bulun hocam. Lütfen.
Bir de sizin şöyle bir yazınızı buldum bir forumda;
1- Boyun kısa ve uzaması gerekiyor, boy uzaması belirli bir dönemdir, kaçırırsan telafisi yoktur. İhmal etme daha sonra kafanı bir yerlere vurursun.
2- Vücut Geliştirme yerine 19 yaşına gelene kadar ip atlaman tarafımdan tavsiye olunur; boyun 21den sonra uzamaz ama hayatının her döneminde vücudunu şekile sokabilir yani kas yapabilirsin.
3- Akşam 6dan sonra yemek yok, aç karnına uyuman şart. Büyüme hormonunu tetikler.
4- Destek beslenme ürünü olarak %100 doğal olan L-arginine ve L-ornithine olmalısın. Sitenin ürünler bölümünde bulursun.
5- Yatarken aç karnına alacağın Bu iki Aminoasitin yanında c vitamini ekleyeceksin.
6- Sabah odana güneş ışığı girmeyecek, mümkünse güneşliklerin siyah renkte olsun, bu da büyüme hormonu salgılanmasını tetikleyen doğal bir yoldur.
7- Sabah kahvaltısında ya da 17:00da yediğin akşam yemeğinde kalsiyum içerikli besinlerden uzak duracaksın. Kalsiyumu sadece ve sadece 13:00 ’da alacaksın.
8- Kesinlikle ve kesinlikle süt içmeyeceksin. Süt içerisindeki şekerin (galaktoz) büyüme hormonu salgısını engellediği BİLİMSEL olarak kanıtlanmıştır.
Allah’tan sağlık şifa ve afiyetler dilerim
----------------- Op.Dr.Ali Hatay -----------------------
