Kegel Egzersizin Faydaları

Question

Sayın Hocam, Merhaba. Erkek bireyler için Kegel Egzersizleri'nin bilimsel olarak kanıtlanmış ve yapan kişiye iyi gelen yönleri varmıdır, sizin fikrinizi almak isterim.

1-Sertleşme Ereksiyon Problemine katkısı
2-Cinsel istek ve uyarılmaya katkısı
3-İdrarı mesaneyi tam boşaltma veya daha iyi meni boşaltmaya katkısı
4-Pelvik egzersizi ile aynımıdır aralarında fark varmı

Teşekkürler, sağolun.

Answer 1

Merhabalar                    
Öncelikle Geçmiş olsun;

Bu sorularınızın cevabı hepsi aşağıdaki linkte erken boşalma yazımızda var. Önce onu okuyun sonra sorunuz varsa sorun. Orada her şeyi izah ettik. 

Allah'tan Sağlık, Şifa ve afiyetler dilerim.                    
"ALLAH RAZI OLSUN" demeniz benim için yeterlidir.
YAZILARIM ve MAKALELERİM                     
Sevgili hasta ve okuyucularım Merhabalar;                    
Önemli bulduğum konuları sizler için bir araya topladım.                     
Bu yazılar benim tecrübe ve bilgilerim sonucu yazılmış, siz hastalarımın bilgisine sunulmuştur.
https://www.dralihatay.com.tr/makaleler.html
Ayıca bu adresten çok faydalanacağınız kitaplarıma da ulaşabilirsiniz.

Answer 2

2026 Güncellemesi:
Sorunuz 2026 yılı itibarıyla güncel tıbbi bilgiler doğrultusunda tekrar incelenmiştir.

Ürolojik şikayetlerin doğru değerlendirilmesi için hastanın klinik durumu, muayene bulguları ve gerekli görülürse bazı testler birlikte ele alınmalıdır.

Gerekli durumlarda bir üroloji uzmanına başvurmanız tavsiye edilir.

Benzer bir soru: merhaba hocam ben 2 ay önce varikosel oldumu öğrendim ve sperm testi yaptırdım sonuçlari şöyle 24 milyon hücre %30...

İlgili konu: Peniste kum saati